Logo COPLEFC INTRANET

Actualitat

Dia Mundial de l'Activitat Física 2026

23/03/2026

Educació Catalunya

El DEFC hi està vinculat, perquè el DMAF en va ser l'origen ja fa quinze anys

El dia 6 d'abril, com cada any, a Catalunya se celebra el Dia Mundial de l'Activitat Física (DMAF), enguany amb el lema "Més moviment, més vida". L'objectiu és sensibilitzar la població sobre la importància de mantenir-se activa i reduir el sedentarisme per millorar la salut i el benestar general, d'acord amb les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut (OMS). 

En  aquest context del DMAF va néixer al poble asturià de Laviana, gràcies a l'impuls del docent d'EF, el Dia de l'Educació Física al Carrer (DEFC), tot compartint objectius i enfocant-los en un projecte docent que ha assolit gran envergadura especialment a Catalunya, però també al conjunt de l'Estat. Per això, podeu registrar-vos al DEFC i la vostra activitat amb l'alumnat també comptarà per al Dia Mundial de l'Activitat Física. I si feu activitat per al DMAF, cal no oblidar de registrar-se al DEFC.

A més a més de tota la programació que hàgiu previst per al DEFC, podeu ajudar a difondre el DMAF fent-lo visible a les xarxes socials amb les etiquetes #DMAF202X i #SumaSalut i, per què no, afegir la imatge del DMAF a la signatura personal del correu electrònic; també es pot responent l'enquesta sobre hàbits i actituds envers l'activitat física, i, és clar, registrar l'activitat que individualment es dugui a terme. Tothom es pot sumar al DMAF, ja sigui gaudint de la natura, però també a casa, a la feina, als equipaments esportius, així com als espais públics, i amb el DEFC des del centres docents de tota la comunitat educativa: primària, secundària i universitària.  

Si vols inscriure't al DMAF: enllaç.

Si vols mantenir-te en forma, practica els trucs per ser actiu: enllaç.

I encara més informació a l'Agència de Salut Pública de Catalunya: enllaç. I al Canal Salut: enllaç.

I al Departament d'Esports: enllaç.

I el DEFC t'espera a tu, docent, i al teu alumnat

Perquè el DEFC és una iniciativa que vol mostrar a la societat com és l'actual Educació Física que es fa als centres docents. I per aquesta raó aplega estudiants, professors i voluntaris seguint el lema general "Estil de vida actiu per a tots i per sempre". Impulsada per professionals d'Educació Física amb el suport del Consejo COLEF i els col·legis professionals autonòmics, el DEFC vol seguir guanyant participants cada any. Creiem en una Educació Física integral i integradora, per a tots i per a tota la vida, com a base per instaurar uns hàbits saludables i un Estil de Vida Actiu.

A més, cal recordar que els infants tenen un repte important per a la seva salut: acumular 60 minuts d'activitat física cada dia, practicar tres dies per setmana activitats vigoroses que reforcin músculs i ossos, i disminuir el temps de pantalla transformant l'oci en lleure actiu. 

Segueix el recompte d'adhesions i la distribució territorial: enllaç. 

El DEFC també té cada any el seu propi lema, d'acord amb el Consejo COLEF, i en aquesta edició s'ha triat "EF 2.0: Movent cossos, connectant ments", tota una declaració educativa. En una societat on el moviment s'enregistra, es comparteix i es compara constantment, l'Educació Física té la responsabilitat d'oferir un espai segur on l'alumnat pugui comprendre el seu cos sense pressions externes. El #DEFC2026 convida els centres educatius a mostrar com l'EF ensenya a usar la tecnologia amb criteri i a distingir entre pràctiques saludables i discursos buits, tot construint una relació més conscient amb l'activitat física. Treure l'EF al carrer és reivindicar que el moviment continua sent una experiència humana, social i educativa, també en l'era digital. Cada centre que participa al DEFC contribueix a una mobilització col·lectiva que recorda una cosa essencial: l'Educació Física educa per a la vida. Adhereix-te i participa-hi! 

Inscriu-te al DEFC: enllaç.

DMAF-2026-01.png (213 KB)

 

 

Newsletter

Subscriu-te per estar al dia de totes les nostres novetats.