Projecte Sonar - Recerca Aplicada per evitar lesions

 

 

 

Estat: Obert 2025-2026

Participants: 

• Javier Peña López (col. 9840)
• I més membres del Centre de recerca CEEAF de la UVic-UCC.

 

Amb la col·laboració entre:

• UVic-UCC i COPLEFC.

 

El projecte SONAR injuries és una iniciativa de recerca aplicada impulsada pel Centre d’Estudis en Esport i Activitat Física (CEEAF) de la Universitat de Vic–Universitat Central de Catalunya (UVic-UCC), amb el suport i la col·laboració del Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i de l’Esport de Catalunya (COPLEFC). L'objectiu principal és prevenir lesions en l’esport de formació, tot desenvolupant i validant noves eines i protocols que ajudin a fer més segura i saludable la pràctica esportiva en edats infantils i juvenils.

El SONAR té una clara vocació de servei públic, tot i ser d’iniciativa privada, i vol esdevenir una eina útil per conèixer la tipologia i les causes de les lesions en l’esport base a Catalunya. Mitjançant una plataforma multimèdia es monitoren les incidències de forma senzilla i s’analitzen les dades recollides, la qual cosa permet generar informes que ajuden els clubs a detectar riscos, implementar estratègies de prevenció i millorar la protecció de la salut de les i els joves esportistes.

Des de la seva posada en marxa, el SONAR ha col·laborat amb  clubs d'esports diferents (bàsquet, gimnàstica, hoquei sobre patins, voleibol, etc.) oferint formació especialitzada sobre els mecanismes de les lesions més habituals i les mesures preventives més eficients. Això inclou bones pràctiques en la planificació d’entrenaments, consells per a entrenadors i famílies i recomanacions basades en evidències científiques.

El COPLEFC hi dona suport econòmic a través d’un conveni de col·laboració, fet que consolida el projecte com un exemple de cooperació entre institucions i recerca universitària. Amb el primer període de col·laboració (2020-2024) ja finalitzat, s’ha obert un nou període (2025-2026) per continuar expandint els objectius del SONAR i incorporar més clubs i professionals, sempre amb la finalitat de millorar la seguretat i la qualitat de l’esport formatiu.

Els resultats i avenços del projecte s’han donat a conèixer en diferents jornades i publicacions i es pot trobar més informació a:

• Notícia: SONAR Injuries tanca la 5a edició (presentat al Museu Colet)
• Article revista APUNTS (2n trimestre 2023): “Epidemiologia i factors de risc en noies joves esportistes: bàsquet, futbol i voleibol”
• Article Docusport.cat: Les lesions en noies joves esportistes a Catalunya
• Notícia: El COPLEFC, dos anys més amb el Sonar 
• Memòria Càtedra Sonar
• Descobreix aquest projecte a través d'aquesta càpsula informativa. 

 

Històric de noticies sobre projecte SONAR Injuries:

30/01/2026: enllaç.

18/02/2025: enllaç.

03/07/2023: enllaç.

22/03/2023: enllaç.

22/10/2021: enllaç.

 

Accions fetes durant el 2025:

1.Actualització de la pàgina web SONAR.Injuries

S’ha dut a terme una modificació estètica general de la pàgina web de SONAR.Injuries, incorporant una imatge vinculada recursos obtinguts del projecte europeu Erasmus+ SonarInjuries.

D’altra banda, s’ha traduït al català el material didàctic del projecte europeu, amb l’objectiu d’obtenir recursos que promoguin la pràctica d’esport i activitat física saludable entre els esportistes joves, amb especial atenció a les dones.

Concretament, s’ha treballat en la traducció dels següents materials:

1. Cursos formatius (nivells bronze, plata i or), estructurats de menor a major complexitat, que ofereixen una visió holística de l’entrenament i del procés de desenvolupament dels esportistes.
2. Vídeos divulgatius, en els quals s’aborden diverses temàtiques relacionades amb la prevenció de lesions i la pràctica esportiva saludable.
3. Còmics educatius, basats en situacions reals que poden viure els joves esportistes, amb la finalitat de generar un petit debat mitjançant activitats i preguntes de reflexió.

D’altra banda, el projecte disposa d’un observatori en què es presenten articles i vídeos sobre bones pràctiques, adreçats a donar suport als diferents agents de l’ecosistema esportiu. En aquest àmbit, s’ha treballat en la generació de continguts, els quals es publicaran progressivament a mesura que avanci la difusió dels diferents materials.

Enllaç a la web: https://sonarinjuries.com/ca/ 

 

2.Aplicatiu SONAR.Injuries

• Incorporació de filtres a l’apartat d’estadístiques per mostrar de manera clara els resultats dels diferents equips dins d’una mateixa entitat.
• Generació d’informes automàtics, amb l’opció de seleccionar únicament les preguntes o els gràfics que es considerin pertinents.
• Classificació de les lesions segons l’estat d’aquestes per tal de facilitar-ne el seguiment: 1) noves lesions; 2) lesions en curs i 3) lesions finalitzades (quan el jugador es reincorpora a la dinàmica de l’equip).
• Aplicació de filtres per període d’anàlisi, de manera que l’aplicatiu només detecta els equips i clubs que han introduït lesions en una data determinada, realitzant automàticament el processament de les dades.
• Creació de nous equips per a cada temporada, amb l’opció d’ocultar els corresponents a temporades anteriors. En l’apartat d’estadístiques, únicament s’analitzen els equips que es troben visibles.
• Ús en recerca acadèmica: S'ha potenciat la utilització de l'aplicatiu SONAR com a eina de camp en l'àmbit universitari. Concretament, s'ha implementat en el marc de diversos Treballs de Final de Màster (TFM), facilitant la realització d'estudis observacionals i epidemiològics mitjançant la recollida i anàlisi de dades reals.

 

3.Cerca d’entitats col·laboradores 

Es continua treballant en la cerca d’entitats que es vulguin comprometre amb el projecte, tot i que, fins al moment, no s’ha trobat una estratègia definitiva que permeti ampliar-ne l’abast de manera significativa. En aquest sentit, qualsevol suport que contribueixi a incrementar la difusió del projecte és benvingut.

 

4. Altres accions i avanços 

Nous convenis i col·laboracions internacionals:

• Conveni amb el Comitè Olímpic Internacional (IOC): S'ha formalitzat un acord amb l'IOC i la seva delegació de França. L'objectiu principal d'aquesta col·laboració és la traducció i adaptació dels cursos educatius del projecte per a la seva implementació i ús al Senegal, estenent així l'impacte social del projecte a nivell internacional.

 

Col·laboracions en l'àmbit formatiu:

• Acord amb l'Escola Catalana de l'Esport: S'ha establert un conveni per incorporar els cursos formatius del projecte SONAR a l'oferta formativa oficial de l'Escola, garantint així una major difusió dels continguts de prevenció i pràctica saludable entre els tècnics i professionals de l'esport.

 

Creació de la Càtedra SONAR Injuries:

• S'ha iniciat la Càtedra SONAR Injuries, una plataforma estratègica que aglutina col·laboradors i experts de primer nivell: l'Hospital Sant Joan de Déu, ELISAVA, la Fundació OAFI, el COPLEFC i la UVic.
• La missió de la Càtedra és impulsar accions divulgatives, formatives i estratègiques, aprofitant la base de coneixement i els materials ja disponibles del projecte SONAR per maximitzar-ne la transferència a la societat.

(actualització 16.02.2026)