Aquaboardfit. Entrenamiento sobre plataforma acuática

Este curso de Aquaboardfit es una nueva actividad deportiva que se realiza sobre una tabla flotante en el medio acuático y que esta teniendo gran aceptación, tanto en instalaciones deportivas con zonas de agua, como en hoteles.

El aquaboardfit propone un entrenamiento diferente que permite trabajar el cuerpo y mente de manera integral, así como sentir, conocer y mejorar el control del equilibrio.

En la situación de pandemia en la que nos encontramos actualmente, esta disciplina puede considerarse como una de las actividades más seguras que pueden llevarse a cabo, ya que las tablas se anclan previamente a una distancia superior a 2 metros, por lo que se mantiene la distancia de seguridad, en verano, se realiza al aire libre, y al realizarse en piscina, el cloro que contiene el agua de las piscinas actúa permanentemente como desinfectante del espacio y la superficie donde se práctica esta actividad

Los objetivos del curso son:

• Conocer una nueva modalidad deportiva dirigida en el medio acuático.
• Repasar conceptos relacionados con la biomecánica e hidrodinámica de los elementos que se utilizan en el medio acuático
• Saber que elementos componen la tabla de aquaboardfit, así como otros materiales pueden utilizarse durante el uso de esta
• Adquirir los conocimientos suficientes sobre los fundamentos del aquaboardfit.
• Comprender como pueden establecerse progresiones y regresiones teniendo en cuenta para ello el medio acuático, la tabla de aquaboardfit, la posición del cuerpo y otros accesorios que pueden incorporarse para conseguir un objetivo concreto.
• Advertir los aspectos de usabilidad y seguridad relacionados con el aquaboardfit
• Descubrir los ámbitos de aplicación y posibilidades que tiene el aquaboardfit
• Aprender a diseñar sesiones de aquaboardfit en función de los diferentes ámbitos de aplicación

 

Fecha: Inicio 24 de mayo 

Precio: 99€ colegiados y 132€ no colegiados. 

Más información sobre la programación, acreditación e inscripciones aquí