En este webinar se explicará la importancia que tiene la nutrición en el rendimiento dentro de los diversos deportes de equipo. Se ahondará en una explicación teórica sobre los requerimientos energéticos en este tipo de deporte para después dar una serie de recomendaciones prácticas sobre alimentación, hidratación y suplementación, para poder llevar a cabo en el día a día de la temporada, tanto para entrenamientos como para partidos.
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