44 / 56
44
DOCUSPORT
•
La Revista
/ Primavera 2016
Les activitats “amb el pes corporal
propi” (HIIT: High-Intensity Interval
Training), entrenament de força, jun-
tament amb l’ensenyament i els ginys
portables (
wearables
) ocupen els cinc
primers llocs de tendències del fitnes
2016 segons l’American College of
Sports Medicine (ACSM). I en aquesta
línia, Training Wall® optimitza l’espai a
les instal·lacions.
RENDIMENT ESPORTIU
Tendències d’activitat física
h
aver assolit aquesta consideració
sembla fruit de l’èxit que han tingut
certs mètodes d’entrenament, com el
TRX, el
crossfit
o el paleoentrenament.
Són mètodes d’entrenament que en el
seu fons tenen molt poc de novetat, però que han
sabut incorporar el format escaient per fer-ne unes
activitats molt atractives, aptes per a tots els pú-
blics i igualment interessants per a dones i homes.
TENDÈNCIES
Però a més a més, aquestes activitats tenen com a
avantatges, entre d’altres, la facilitat a l’hora de ser
implantades en qualsevol instal·lació (o en qual-
sevol lloc al marge d’una instal·lació esportiva), ja
que només necessiten espai diàfan i un material
molt escàs i assequible per a qualsevol centre.
D’altra banda, hi ha altres activitats que han atret
les mirades dels gestors dels centres esportius,
perquè resulten visualment molt comercials i
atractives fins a convertir les en l’objectiu d’un im-
portant reclam del club, encara que analitzades
des del compte d’explotació no siguin realment
tan rendibles com semblaven, ja que requereix
disposar d’unes zones que suposen l’adaptació
d’un espai que habitualment no es té, a part del
sobrecost que en comporta aquesta adaptació. I
és aquí, en aquesta permanent tessitura, que
els gestors dels centres esportius es troben
cada any intentant estar a l’altura de les ex-
pectatives i captar les mirades del client per
retenir-lo i/o captar-ne de nou, per bé que sen-
se perjudicar més del que sigui admissible el
compte de resultats i, així mateix, sense que el
servei que actualment estan donant a les ins-
tal·lacions es vegi afectat.
LES ZONES POLIVALENTS GUANYEN ESPAI
Des d’aquest punt de vista, les activitats que tenen
molt de poder comercial al darrere i una “posada
en escena senzilla” són les que més ràpidament
s’estenen en l’oferta dels diferents centres, ja que
permeten una bona homogeneïtzació d’una activi-
tat divertida i involucrar en cada sessió una gran
quantitat de socis.
TRAINING WALL®
Està compost per panells d’un metre quadrat que es col·loquen a la paret i permeten
cobrir l’espai de què es disposi, però sense ocupar zona de treball. Amb un disseny
molt acurat, presenta nou punts d’agafament per dur a terme moviments de peus
i mans que milloren la coordinació general i l’estabilització de les articulacions
implicades, principalment de l’espatlla. A més a més, compta amb ancoratges
d’alliberament ràpid de gran fortalesa, als quals es poden ancorar els accessoris
dissenyats amb aquesta finalitat, i així ampliar el ventall de possibilitats.
Training
Wall® dóna
polivalència a
la instal·lació i
és apte per a
tots els usuaris