Actualitat

El COPLEFC Girona proposa noves sessions de divulgació al voltant de la Cursa de la Dona de la ciutat

El proper dimarts, 28 de setembre, de 19-20.15 h, es durà a terme la sessió "Córrer amb companyia millora el teu benestar", impartida per la companya Laura Garcia Vila (col. 13823). L'activitat forma part del programa COPLEFC Aula i s'emmarca a més a més en la Cursa de la Dona de Girona, que enguany també té caràcter participatiu respectant les mesures i recomanacions sanitàries contra la COVID, fet que obliga a un distribució de l'assistència entre els dies 30 de setembre i 3 d'octubre. Aquesta nova trobada digital ha estat organitzada des de la delegació de Girona, amb la qual cosa el Col·legi omple de contingut divulgatiu la cita anual a la ciutat gironina, tal com ja es va fer l'any passat.

Així, després que en l'edició anterior es va parlar dels "Hàbits alimentaris saludables per a un estil de vida actiu" (enllaç Youtube), amb Lluís Rodon Vila (col. 1216), dietista i nutricionista del Girona FC, i de "La importància del calçat esportiu, per córrer bé" (enllaç Youtube), amb Enric Violan, podòleg esportiu, aquest 2021 s'oferiran dues sessions més, la ja esmentada "Córrer amb companyia millora el teu benestar" i també una altra que s'està preparant i que tractarà d'un altre aspecte relacionat amb la promoció dels hàbits saludables i la pràctica de l'activitat física i l'esport entre les dones.

Com en les altres sessions, aquestes trobades són de caràcter gratuït, però hi cal inscripció prèvia: aquí.

D'aquesta manera el COPLEFC contribueix a difondre l'evidència científica necessària per a la població per fer possible que es practiqui activitat física de la millor manera possible, amb consells professionals, i alhora es pugui gaudir d'hàbits realment saludables.